新しいトレーニング

真ですっ！ プロデューサー、 ちょっとだけ相談させてもらってもいいですか？ 実は最近レッスン以外でも、 もっと体を鍛えられるように、 プランを立てようと思ってるんですが……。 しなやかな体を作るために筋トレをするか、 長時間のライブでも疲れないように走り込みをするか、 どっちをメインにすればいいですかね？ プロデューサーの意見を聞かせてください！