菊地 真 メール Re:悩んでるんです 確かに……よく噛んで食べると、 少しの食事でもすぐに満腹になるっていいますね。 なるほど そうすれば、たくさんご飯を食べなくても 大丈夫ですね! でも、よく噛むって、 いったいどのくらいの回数なんだろう 今度、ちょっと調べてみることにします! プロデューサー、 素晴らしいアドバイス、ありがとうございました 前の記事:もっと魅力的になるために 次の記事:Re:悩んでるんです