大筋肉祭りです
紗代子です!
プロデューサー、聞いてください。
実は今、私とまつりさん、海美の3人で、
『大筋肉祭り
』をやってるんですよ。
とにかく筋トレ! 筋トレの毎日!
そしてこれは、競技としての要素もあって、
『1ヶ月後に腹筋が一番
バキバキになっていた人が勝ち』
っていうのをやってます。
私、燃えてます
毎日腹筋、ランニング、スクワット!
筋肉痛もなんのその!
でも、どうやったら効率的に腹筋を
バキバキにできるのかわからなくって。
どうしたらいいでしょう!?
教えてください、プロデューサー!
ふたりには絶対、負けたくないんです
返信
無理すると体を壊すぞ!!
食生活も気を付けてみよう!