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(今日のレッスンは、ランニング。
そのための備えは、ばっちりしてきたぞ!)
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ミネラルウォーター、スポーツドリンク、塩飴に
冷却グッズ……たくさん用意したから、使ってくれ。
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エレナさんは、今日はお仕事なんですね。
私たち4人で、がんばりましょう!
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なあなあ、プロデューサーさん。
小鳥さんの麦茶も持ってきてくれたんやろ?
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ああ、音無さん特製麦茶もたっぷりあるぞ。
とはいえ……みんな、気を付けて走るように!
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さあっ! ぶっとばして行っくでー!
関西の星の脚力、見せつけたるわ♪
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ふう……やっぱりこの暑さの中でランニングは
きついわね。汗で日焼け止め、落ちちゃったかも。
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みんな、水分補給のほうは大丈夫か?
この音無さん特製麦茶を飲むと、元気が出るぞ!
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くぅ~! 運動の後は、やっぱこれが一番!
おいしいし、力が溢れてくるし、最高の一杯やな!
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はぁ……ほんと、この麦茶すごく美味しいわ……!
ランニングの後だからなのかしら?
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十分体を休めてくれ。……それにしても、
ひなたはあまり息が乱れてないんだな。
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うん。ちょっこし疲れたけど、これくらい
農園の仕事に比べたら、なんでもないべさ。
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それはすごい! ひなたは意外にスタミナが
あるんだな。それも、立派な武器だよ。
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えへへ。体力仕事は、
よくやってたからねぇ。
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ひなた、すごいやん! どうやったら
そんな風に走れるん?
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んー、あんまり焦りすぎないこと、だべか……?
のんびり、一定のペースを保つんだよお。
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一定の歩調……そうだったんですね……。私、
追いつかなきゃと、気ばかり焦ってしまって……。
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たしかに、ペースを崩してバテちゃったら、元も子も
ないものね。参考になったわ、ひなたちゃん♪
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本当かい? えへへ、なんだかうれしいよぉ。
あたしの経験が、役に立つこともあるんだねぇ。
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ランニングって奥が深いんやな……。
ひとつ賢なった気いするわ。
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一歩前進ってところだな! 収穫もあった事だし、
今日はこのくらいで切り上げようか。
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えー! せっかくひなたにコツ教わったとこなんやし、
もう少し走りたいです~!
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そ、そうか? 真夏のランニングだから、
控えめくらいでちょうどいいと思ったんだが……。
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仕掛け人さま、私ももう少し走っていきたいです!
ひなたさんの教えを、体得したいので。
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そうか……。じゃあ、長めに休憩をとったら、
もう一本だけ走ろうか。
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よっしゃ! さすがプロデューサーさん、
話がわかるわ~♪
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ただし、無理は禁物だ。なるべく日陰を走って、
もうダメだと思ったら休んで……。
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あはは、プロデューサーさん、過保護やなー♪
そんな心配せんでも大丈夫ですって。な、みんな!
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もちろん! 汗だくになって、カロリー消費して、
ダイエット成功させちゃうんだから!
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(全員、モチベーションは高いみたいだな。ここは
みんなの体調に気を配りつつ、見守る事にするか)
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(長距離走、奈緒、ひなた、莉緒は無事に完走だ!
残るはエミリーだけだが……)
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焦らずに、一定の歩調で……。
なるほど、この呼吸を意識するんですね……!
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おお! さっきまでと比べて、走りも呼吸も
めっちゃ安定してるやん! いけるでエミリー!
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前を向いて、がんばって!
エミリーちゃんなら、絶対出来るべさ!
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エミリーちゃん! 最後は、お姉さんの胸に
飛び込んできていいからね!
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エミリー!
ゆっくりでいいぞ! あとちょっとだ!
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は、はいっ! ……はあ、はあ……!
や、やりました……到着、です……っ!
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エミリーちゃん、よくがんばったねぇ!
はい、これ。小鳥さん特製麦茶だよぉ。
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はあ、はあ……い、いただきます……わっ!?
こ、こんなにおいしい麦茶、初めて飲みました!
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この麦茶、ほんとにおいしいんだよねぇ。
なんだか、ばあちゃんの麦茶の味に似てるべさ。
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小鳥さんの麦茶がおいしいんはほんまやけど、今のは、
エミリーががんばったからこその味やと思うで!
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そうだねぇ。やっぱり体を動かしたあとの
一杯は、格別だべさ!
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当日も、みんなで祝杯があげられるといいわね。
もちろん、ビールじゃなくて麦茶でね♪
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(みんな、楽しくやっていけそうでなによりだ。
音無さんには麦茶の増産を依頼しておかないとな!)